棉花草 + 花生红糖碎

开春后我就一直都有在采野菜,我在想野菜除了家常的做法之外是不是还可能有一些创新。这不,正逢元宵节,又到了吃汤圆、炸元宵的时候。棉花草又和糯米粉这么搭,我是不是可以尝试一下草汤圆和草元宵?

棉花草元宵 | 酒酿圆子

棉花草的茎叶呈放射状生长,叶子形态圆润,很好辨识。

棉花草不管表面还是内里都有长纤维,因此很适合跟糯米粉搭档做青团或蒿子粑粑。

水在锅中煮沸,倒入一调羹小苏打和洗净的棉花草,烫1分钟的样子捞出过冷水,再把降温后的棉花草拧成球方便保存。由于加了小苏打可以让棉花草不用经过切碎就自然化开不复形态。这样一个绿球够吃好多次了,因为它主要跟米、面混合,作着色或佐料用,所以每次的用量并不多。

我是第一次做汤圆和元宵,既然是自己做,那我就做个多彩汤圆。准备了糯米粉、面粉、玉米粉、棉花草浆。因为糯米粉沾水后就会很粘手,所以在搓小球的时候需要手上带一点面粉中和一下才好成形。黄色的汤圆就纯靠糯米粉和玉米粉的混合。绿色汤圆就是糯米粉、棉花草浆、面粉。

水沸后,将搓好的团子下锅煮熟,最后倒入酒酿。超级简单快手的汤圆(其实严格来说这个应该叫酒酿圆子)就出锅啦!这其中三色汤圆口感各不相同,白色汤圆因为主要成分是糯米粉,面粉的含量最少,所以口感最软、弹力不大;黄色汤圆糯米粉和玉米粉的比例一半一半,所以嚼起来相对劲道;最好吃的要属绿色汤圆啦,因为草浆、面粉、糯米粉的比例1:1:1,吃起来又有糯米的Q弹,又有草的韧性,口感最合适。

我一般习惯吃甜口的汤圆和元宵,刚好家里有多余的红皮花生,我灵机一动想到了合适的馅料食材。将红皮花生放锅中炒出香气(不需要加油哦),再放入破壁机,加红糖,打碎混合。这样简单又香甜的元宵馅儿就出来啦!

先后做了草浆元宵、玉米元宵,玉米元宵表面本来是不小心滚上的花生碎,但没想到油炸过后反而是玉米元宵最香。

棉花草面包(花生红糖芯)

经历过元宵节的一次成功试验,又增长了我对棉花草面食的信心。于是乎我斗胆尝试了棉花草面包,顺便把做元宵剩下的花生红糖用光。

用料(我都是目测的,数字仅供参考):

  • 棉花草浆 100g
  • 高筋面粉 200g
  • 干酵母 3g
  • 温水 适量
  • 盐 2g
  • 糖 5g
  • 玉米油 8g
  • 红糖花生碎 40g

步骤:

  1. 将棉花草浆、高筋面粉、盐、糖混合,干酵母兑温水搅拌化开也一并倒入面团,视情况加温水,最后加点玉米油(其实只要没有特殊香气的植物油都可以)。我全程都是用硅胶刮刀和面,这样就不会粘手啦。
  2. 将揉好的面团用保鲜膜包起来放冰箱冷藏12~24小时,让其一次发酵。
  3. 一次发酵后的面团摸起来软乎乎的,手感太好啦。将面团擀平,铺撒红糖花生碎,卷起来。
  4. 在烤盘上铺面粉防止沾粘,塑好形的面团准备在烤箱里进行二次发酵,因为二次发酵需要温度和湿度,所以要在烤架下放盆热水,为面团营造温暖湿润的环境。大约1小时过后即可开烤。
  5. 烤箱预热到200度,同样在烤制的时候里头需要一点水蒸气,上下火200度15分钟,转180度15分钟面包就好啦。
第一次做的棉花草面包

我先后尝试了3次棉花草面包,口味上其实3次都好吃。只不过第一次做的上色不错,但是形态不够好;第二次形态好了,但由于烤过头,上色不好;终于在第3次,我练就了炉火纯青的手艺,烤出了满意的棉花草面包,还顺便搭配其它创新野菜食品野了个餐。

第二次做的棉花草面包
第三次做的棉花草面包
野菜主题的野餐

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